Назад в главное меню
Панели
Today
Набор мышечной массы · Средний · Зал. Тренировки идут через день и автоматически не перегружают одни и те же мышцы подряд.
Streak
3
Сегодняшняя тренировка
legs · glutes · shoulders · 1 ч 15 мин
AI Coach
AI Suggestion
2/3
выполнено
3
дней подряд
8
закрыто
0
упражнений
Прогресс недели
67% плана закрыто
Следующая тренировка
chest · triceps
1 ч
Грудь + Трицепс
chest · triceps
Спина + Бицепс
back · biceps
Ноги + Плечи
legs · glutes · shoulders
Грудь + Трицепс
chest · triceps